広報チーム
2020.06.23
広報チーム
健康経営活動ブログ

テレワーク中に10分で集中力を取り戻す!

テレワークで集中力が切れかけたとき、みなさんはどのようにリカバリーされていますか?
私はこれ!

ふだん運動やダンスにもあまり縁がありません。
だからこそ!これをおもいっきりやってこんな効果を感じています。

・汗が出て
・眠気は吹っ飛び
・体がほぐれ
・超リフレッシュ
・しかも続ければ痩せられるかも